A semana do Bangu come\u00e7ou ontem, segunda-feira (18), no ‘posto 1’ da praia da Barra da Tijuca. Sob os cuidados dos preparadores Fabr\u00edcio Abreu e Gustavo Teixeira, o elenco alvirrubro realizou treinamento f\u00edsico de cerca de uma hora durante a manh\u00e3. Ao longo dos pr\u00f3ximos dias, o trabalho voltar\u00e1 ao Est\u00e1dio de Mo\u00e7a Bonita e se encerrar\u00e1 na sexta, quando os atletas e comiss\u00e3o t\u00e9cnica estar\u00e3o liberados para as comemora\u00e7\u00f5es do Natal.
\n“O treino na praia \u00e9 importante na manuten\u00e7\u00e3o do n\u00edvel de for\u00e7a e o piso irregular serve como preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. Mesmo sem a especificidade do trabalho realizado em campo, o treino na areia nos proporciona outros ganhos”, resume Fabr\u00edcio Abreu.
\n“Tivemos quatro semanas de trabalho at\u00e9 aqui. Apesar do pouco tempo, a equipe vem numa evolu\u00e7\u00e3o muito boa e os atletas est\u00e3o de parab\u00e9ns pela entrega. Muito se deve a integra\u00e7\u00e3o do t\u00e9cnico Alfredo Sampaio, do Departamento M\u00e9dico e da nutri\u00e7\u00e3o e suplementa\u00e7\u00e3o para que o resultado positivo pudesse ser alcan\u00e7ado”, avalia Abreu.
\nNa volta do Natal, o Alvirrubro treinar\u00e1 do dia 26 a 30 de dezembro, quando entrar\u00e1 em recesso para o R\u00e9veillon. A equipe se reapresentar\u00e1 dia 2 de janeiro e iniciar\u00e1 a pr\u00e9-temporada no CT Jo\u00e3o Havelange, em Pinheiral, no Sul Fluminense.<\/p>\n
Por Assessoria de Imprensa do Bangu<\/strong><\/em><\/p>\n Foto\/Topo: Emerson Pereira \/ BAC<\/strong><\/em> Edi\u00e7\u00e3o: Jota Carvalho \/ Papo Esportivo<\/strong><\/em><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A semana do Bangu come\u00e7ou ontem, segunda-feira (18), no ‘posto 1’ da praia da Barra da Tijuca. Sob os cuidados dos preparadores Fabr\u00edcio Abreu e Gustavo Teixeira, o elenco alvirrubro realizou treinamento f\u00edsico de cerca de uma hora durante a manh\u00e3. Ao longo dos pr\u00f3ximos dias, o trabalho voltar\u00e1 ao Est\u00e1dio de Mo\u00e7a Bonita e<\/p>\n
\nLegenda: Atividade na praia da Barra da Tijuca durou cerca de uma hora<\/strong><\/em><\/p>\n