A semana do Bangu começou ontem, segunda-feira (18), no ‘posto 1’ da praia da Barra da Tijuca. Sob os cuidados dos preparadores Fabrício Abreu e Gustavo Teixeira, o elenco alvirrubro realizou treinamento físico de cerca de uma hora durante a manhã. Ao longo dos próximos dias, o trabalho voltará ao Estádio de Moça Bonita e se encerrará na sexta, quando os atletas e comissão técnica estarão liberados para as comemorações do Natal.
“O treino na praia é importante na manutenção do nível de força e o piso irregular serve como prevenção de lesões. Mesmo sem a especificidade do trabalho realizado em campo, o treino na areia nos proporciona outros ganhos”, resume Fabrício Abreu.
“Tivemos quatro semanas de trabalho até aqui. Apesar do pouco tempo, a equipe vem numa evolução muito boa e os atletas estão de parabéns pela entrega. Muito se deve a integração do técnico Alfredo Sampaio, do Departamento Médico e da nutrição e suplementação para que o resultado positivo pudesse ser alcançado”, avalia Abreu.
Na volta do Natal, o Alvirrubro treinará do dia 26 a 30 de dezembro, quando entrará em recesso para o Réveillon. A equipe se reapresentará dia 2 de janeiro e iniciará a pré-temporada no CT João Havelange, em Pinheiral, no Sul Fluminense.

Por Assessoria de Imprensa do Bangu

Foto/Topo: Emerson Pereira / BAC
Legenda: Atividade na praia da Barra da Tijuca durou cerca de uma hora

Edição: Jota Carvalho / Papo Esportivo